Como a ansiedade afeta o corpo e a mente
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse. Sim, é o que sentimos quando estamos prestes a fazer uma grande apresentação, numa entrevista de emprego ou a pensar em eventos futuros incertos. A ansiedade pode, no entanto, desencadear impactos significativos na vida de uma pessoa se passar de momentânea para crônica. Este artigo…